やる気なんか捨てて勝ち組になろう

まず「やる気が出たらやる」 という考え方をやめよう。
出そうとしても出ません。私が30年以上掛けて試しました。出ません。それが人間です。

あえていいます。「やる気」は敗者の発想です。

「やる気」などという 気分 に頼る人生でいいのでしょうか？

ではどうするか──



「（やる気が出なくても） やる 」＝習慣 にしてしまうのが一番ラクです。

まずは、やる気が出なくてもやらなくちゃならないことを
紙に書き出します。ツリー構造で書くとなおよい。

例：

• 歯磨き
• 買い物（００と００を買う）
• 自室の掃除機かけ
• 洗濯
• 机の周りを整理する
• 宿題のさわりに手を付ける
• とりあえず図書館に行く
• 猫に餌をやる

えっ、こんなのでいいの？と思われるかもしれません。

ちっぽけなことでもいいんです。
アリのような小さな歩みこそ、大切なのです。

やる気がでないというひとは、歩幅が大きすぎるのです。

「なぜ俺はやる気が出ないんだ」ではなくて、

「いまできるとしたら何だろうか」と考えます。

大切なのは、毎日やること。やれること。習慣ですから。

1％アップも100回繰り返せば、270%になるのです。（電卓で1.01を100回掛けてみよう）

そして、やったら１つずつ線を引いて消す。

いくつかまとまりを消せたら、おやつを食べたり、自分にご褒美をあげる。

やれずに残ったら、翌日に持ち越す。
出来なかったら、一回削除してもいい。

これを繰り返して「(やる気がなくても) やれた 」経験を積む。（30点でもいい） 

↓ 

達成感

↓ 

楽しい 

↓ 

続けられる

↓

そのうち成功体験のオマケがついてきます。手応え感。 

↓ 

ますます自信がつく、自分のことが好きになる 

↓ 

自分らしい道や、やり方、興味の対象を見つけるようになります 

↓ 

もっとおもしろくなる、好きになる 

↓ 

もっと 習慣 になる （やる気が出る、ではなくて）

↓  

( 誰かの役に立てるようになる ) → （幸せになれる）→（勝ち組）

この考え方は世界共通です。
英語に自信のある方はチャレンジしてみてください。